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第452章 他瘦了四斤

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p;  更何况,她只是一个弱女子!

    乔悦然来到健身房的时候,苗盈东正在做器械。

    这是她第一次看到苗盈东穿得比较少的时候,就穿着运动的背心和短裤,他腿毛挺长的,胳膊上全是肌肉。

    她站到了苗盈东的身边,“苗先生,您找我。”

    “以后晚上的伙食改一下,改成那种热量小的,清淡的汤为主。”苗盈东没看乔悦然,兀自说道。

    “嗯?”乔悦然不解,皱起了眉头。

    苗盈东突然给她打电话,她以为他有什么重要的事情。

    原本她以为是苗盈东就上次的事情,旧事重提。

    没想到根本不是那事,可能真如他自己所说,这件事情就这样过去了。

    要用别的来考验她。

    如果考验通过了,会给她五万块的奖金,可是现在五万块已经远远不够了啊——

    看她不懂,苗盈东歪过头来,“你以前做的晚餐,是喂猪的。以后改了。”

    乔悦然似乎不可置信地看着苗盈东,“我喂猪,可吃的人是你啊!”

    她有点不相信苗盈东的智商。

    苗盈东确实是一胖就开始掉智商了,他睨了乔悦然一眼,“以后的菜谱,不能光好吃,还要考虑能量的摄入。不能再胖了!”

    “谢谢苗先生。”乔悦然高兴地给他鞠了一躬。

    “又谢我什么?”苗盈东理解不了年轻人的思维。

    “谢谢你表扬我做的饭好吃啊。我回去就拟一个清单,回头把菜谱给您看。”说完,乔悦然就走了。

    乔悦然想了一整天,又参考了很多能量摄入的书籍,拟这个菜单,相当头疼。

    通过这些天,她知道苗盈东是一个要求相当高的人,每次去他家以前,她必须要洗澡,家里拖过的地,必须一尘不染。

    不过最终,她还是弄出来了。

    晚上,她会给苗盈东做丸子汤,加上小白菜,再有拌黄瓜,粥比较丰富,海参粥还有各种青菜粥,乔悦然都会做。

    她以前在孤儿院在就参加过烹饪培训,后来上学后自己也一直学习。

    就这么做了一个星期,苗盈东觉得效果很不错,加上他健身能量消耗又大,而且前段时间,吃起来的都是虚肉,很快,他一个星期就掉了四斤。

    苗盈东很欣慰,要见三儿也是在减肥成功以后,总要以一个帅气的形象示人。

    他整个人都健硕了。

    这次见面,是在外面,因为三儿家里现在人相当多,苗盈东对俗世的烟火气息没什么兴趣。

    吃的是精致的日本料理。

    三儿也乐得出来转转。

    她和南沥远一起。

    刚见苗盈东,三儿就惊讶地说道,“大哥,你瘦了,人也精神了!”

    苗盈东笑笑,“是么?就瘦了四斤而已。”

    南沥远一直低头转着清茶的茶碗在笑,他知道苗盈东每次都给三儿设套,逗三儿玩,反正每次他都陪着,无所谓。

    三儿看起来不谙世事,其实她通透豁达的很。

    “四斤啊?”三儿的眼睛瞪得特别大,“四斤就这么大块肉啊。”

    说着,三儿就比量了一下。

    大概有大碗那么大一块,接着,她想了想,不对,应该是盆那么大块。

    苗盈东哈哈大笑起来,他就喜欢这种小女孩的思维,跟“喂猪”的思维基本上一样。

    他一下子抚摸了顾三儿的头一下,“三儿你耍你大哥呢?”

    顾三儿也真是开个玩笑,说完,她低下头,朝着南沥远笑了一下。

    “对了,大哥,你们家小乔做饭,你怎么瘦了呢?”三儿问到。

    苗盈东没意会过来,皱眉问了一句,“小乔是谁?”

    三儿觉得苗盈东真的挺不体会人世间平民百姓的生活的,“就是乔悦然啊。”

    “哦。她。就是她让我长胖了。才下定决心瘦的,这不就瘦下来了么?”苗盈东说道。

    “这么说来,是小乔把你养胖的。哦,对了,我最近要参加一个比赛,我参加的最高级的,小乔参加了吗?”顾三儿边吃三文鱼边说。

    “是么?不知道。我和她很少说话。一般我回家她就走了!”苗盈东忽然想起了什么,“这个比赛是不是要交钱?”

    “嗯。五万。我经常从网上拍卖我做的首饰,收益不菲。不花沥远的钱了。”顾三儿笑嘻嘻地说道。

    南沥远抬手抚摸了一下顾三儿的头发,“乖了!”

    让苗盈东如此眼热。

    原来如此,想必乔悦然要透支工资,是要参加这个什么比赛。

    “大哥,小乔到底参加不参加啊?”

    “不知道,应该不参加!她没钱。”苗盈东有一搭没一搭地说道。

    顾三儿特别惊讶,“啊?大哥,你的人,你都不让参加啊?”

    苗盈东皱了皱眉头,“什么叫我的人?”
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